HYPNOSE CONFIANCE EN SOI

LES PROBLÈMES LIÉS AU MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

Qu'il s'agisse du domaine amoureux, professionnel, sportif ou encore familial, la confiance en soi représente une condition sine que none si vous souhaitez évoluer. Au niveau de votre épanouissement personnel, l'image que vous avez de vous-même est également capitale. Nous avons tous traversé des moments de doute, des moments où nous remettons, nos compétences, notre savoir faire, notre capacité à séduire en question.  Lorsque ce manque de confiance en vous-même devient sclérosant, lorsque vous vous sentez inférieur(e) aux autres, lorsque des barrières, n'existant qu'en vous, vous rendent la vie impossible alors l' hypnose vous viendra en aide efficacement.

Après 6 à 12 séances seulement, selon qui vous êtes et votre vécu, vous verrez la vie autrement et surtout, vous vous verrez sous un autre jour.

Ne laissez plus cette confiance qui vous manque vous empoisonner l'existence car la vie est bien trop courte et suffisamment compliquée parfois pour vous la compliquer encore plus.

QUAND FAIRE APPEL À L'HYPNOSE POUR SE FAIRE CONFIANCE ?

Si je vous dis que plus vous passerez de temps à éprouver ce sentiment, plus vous le renforcerez.

Si, en tant que parent, vous observez que votre adolescent souffre d'une mauvaise estime de lui-même, alors peut-être que lui suggérer de consulter un hypnothérapeute, le tentera.

Une mauvaise estime de soi, un manque de confiance en soi-même peut entraîner des complexes d'infériorité, qui, eux, seront plus longs à traiter.

Que vous soyez adulte ou parents d'ado, le bon moment pour consulter arrive lorsque ces sensations deviennent trop désagréables.

L'hypnothérapie se classe parmi les thérapies brèves aussi en 6 à 12 séances d'hypnose seulement, vous vous verrez transformé ou s'il s'agit de votre adolescent, celui-ci marquera des attitudes et un comportement bien plus assuré.

Mais cette transformation ne se fera pas uniquement par mes soins en tant qu'hypnotiseur, il va falloir aussi vous impliquer dans ce processus.

COMMENT RETROUVER CONFIANCE EN SOI PAR L'HYPNOSE ?

Lâcher prise:

Très souvent, vous vous observez, vous vous jugez lorsque vous êtes, par exemple, en face de nouvelles personnes ou tout simplement de collègues. Le fait de vous vous mettiez dans un tel état de conscience favorise ce sentiment de manque de confiance et c'est ce même dernier qui vient renforcer cet état. En bref, vous vous sentez mal à l'aise du fait que vous êtes peu sûr de vous.

Je vais vous apprendre notamment, par l'auto hypnose, à lâcher prise pour éviter au maximum cette introspection négative. Il y a un stress qui précède ou qui suit directement ce mal-être.

Avec, à la base, le fait de chasser ce stress et ces tensions, vous vous sentirez déjà bien mieux dès les premières séances.

Grâce aux séances suivantes et au programme thérapeutique que je personnalise en fonction de vous même, vous pouvez vous-même vous détendre à volonté afin de vous faire les suggestions dont vous avez besoin et cela même bien après que votre thérapie soit terminée. Comment? Apprendre l'autohypnose est bien plus simple que vous ne pourriez penser à priori. Plus vous pratiquez, plus vous vous apercevez que pour être hypnotisé, vous n'avez en réalité besoin que d'un environnement calme et d'être seul quelques minutes et, en quelques minutes donc, vous entrerez facilement en contact avec votre inconscient de telle manière à vous faire vous même une suggestion hypnotique et même plusieurs.

QUELLE HYPNOSE CHOISIR POUR LA CONFIANCE EN SOI ?

Il existe, vous le savez à présent, différents types d'hypnoses dont certaines ont été vues précédemment.

L'hypnose thérapeutique est composée de différents courants. Je ne vous saoulerai pas avec l'histoire de l'hypnose.

Sachez, cependant, qu'entre hypnose humaniste et hypnose de Milton Erickson, les débats sont loin d'être terminés.

J'utilise, tour à tour, ces deux méthodes.

• Dans la première on rapproche l'inconscient de la partie consciente, de telle manière à rendre l'inconscient "conscient", il s'agit là d'hypnose conversationnelle sans perte de conscience.
• Dans la deuxième, on éloigne au contraire, ces deux parties pour pouvoir agir directement sur l'inconscient afin d'obtenir des résultats positifs rapidement.

D'une manière plus générale, la psychothérapie, notamment la thérapie comportementale, que je pratique également, peut aussi vous aider à vous montrer plein d'assurance et de confiance en vous-même dans des délais raisonnables.

C'est selon mes observations quant à vous que je prendrai tantôt une méthode tantôt l'autre.

RETROUVEZ CONFIANCE EN VOUS PAR L'HYPNOSE

Si cela peut vous rassurer, sachez que chez Algées Thérapie, en aucun cas vous ne serez jugé(e). Bien au contraire, je suis là pour vous aider. Et mon aide se fait à travers différentes séances où je vais solliciter votre inconscient pour aller y puiser les ressources dont vous avez besoin afin de retrouver une bonne opinion de vous-même. Quelle que soit la cause de cette dévalorisation que vous entretenez, l'hypnothérapie ne pourra que vous faire grand bien.

Dans le cas où vous auriez totalement perdu confiance en vous-même ou que vous ne l'avez jamais eu et que le contact direct vous est pénible, sachez que vous pouvez toujours faire appel à mes services pour de l'hypnose en ligne.

Votre manque de confiance en vous provoque de la tristesse voir des épisodes dépressifs? Alors l' hypnose vous aide aussi à sortir de la dépression. C'est dans cet article que vous trouverez des clés pour vous permettre de retrouver le sourire et la joie de vivre. Pour connaître tous les domaines dans lesquels j'interviens, je vous invite à lire la rubrique qui concerne tous mes domaines d'intervention.

Je vous remercie pour votre lecture. À bientôt chez Algées Thérapie.