HYPNOSE MAIGRIR

MAIGRIR PAR L'HYPNOSE, C'EST POSSIBLE

De très nombreuses causes peuvent être à l'origine d'une prise de poids. Parmi les principales, on peut citer le manque d'activité physique mais pas seulement. En effet, la malbouffe, le grignotage, la boulimie et, de plus en plus souvent, un dérèglement hormonal peuvent être à l'origine du problème. Ce dérèglement peut être la conséquence de perturbateurs endocriniens. Ces derniers réduisent ou augmentent la production hormonale dont, par exemple, la sécrétion de la testostérone (plus présente chez les hommes mais dont la femme bénéficie aussi en quantité moindre). Cette fameuse testostérone qui favorise l'assimilation des graisses au lieu de les stocker et qui joue également un rôle dans la fabrication de tissus musculaires diminuera avec l'âge, mais dont la production sera également entravée par...le sucre. Sachez, par ailleurs Mesdames, que la pilule contraceptive, peut être la cause d'une prise de poids quant à elle non désirée.

Vous vous doutez bien, espérons-le, que si votre alimentation est la cause de ce surpoids, il va être nécessaire de la rééquilibrer afin d'obtenir les résultats escomptés.

Que vous songiez à l' hypnose ou pas pour mincir, il est évident que le fait de supprimer, le plus possible, les sodas, les Mac Shits & co, les biscuits, bonbons, pizzas, les plats préparés, en bref tous les aliments transformés ne pourra que vous aider à perdre des kilos superflus (comme on les appelle)

...mais bonne nouvelle!!

Stress et prise de poids

Oui vous avez bien lu, le stress peut engendrer du surpoids. En effet, lorsque nous sommes stressés et même sans parler de thyroïde, cela joue sur la production de vos hormones et...vous ressentirez peut-être de la faim alors qu'en réalité vous n'avez pas besoin de calorie. L'appel du sucre se fera sentir. Ou à l'inverse, cas plus rare, vous maigrirez. J'imagine que si vous lisez cet article, c'est que vous n'avez pas maigri.

Alors, question pour vous...

Quelle est la partie de vous-même qui régule la production d'hormones liée au stress?

Bravo, vous avez trouvé!

Il s'agit bien du système nerveux sympathique...lui même contrôlé par: votre inconscient.

Oui c'est ça.

Alors, vu que vous avez répondu juste à la question posée, peut-être aimeriez vous savoir qu'une thérapie brève comme l'hypnothérapie permet premièrement de chasser le stress et l'anxiété rapidement, ce qui aura pour effet de vous soulager bien évidemment et de mieux dormir aussi. Et c'est aussi durant la phase de sommeil que votre corps chasse, entre autres, certaines toxines. Avoir un sommeil réparateur est donc important pour tout votre corps et aussi pour votre mental.

La seule chose que vous aurez à faire à mon cabinet, en ligne ou à votre domicile sera de vous laisser hypnotiser puisque je ne veux avoir, dans ma pratique, de pouvoir hypnotique que celui que vous voudrez bien m'accorder...N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

Une mauvaise idée pour évacuer ces tensions serait biensûr de vous mettre à fumer. Oui, je dis ça parce que chez certains, c'est le réflexe immédiat, et, pour arrêter de fumer, là aussi, en tant qu'hypnothérapeute, je peux vous aider.

Mais reprenons, la relaxation intense et le lâcher-prise, procurés par l'hypnose thérapeutique, ne pourront que favoriser la rentrée en ordre de votre système hormonal.

Et puis, avouez quand même qu'il est bien plus agréable de se sentir calme en perdant du poids que d'être nerveux avec de grosses envies de grignotage !

Maigrir et auto-hypnose

Afin que vous puissiez gérer vos tensions pour le reste de votre vie, si vous le souhaitez, retrouver votre esprit toujours zen ou presque toujours, je vais vous apprendre l'auto-hypnose car rappelons le, le stress est une cause probable de votre prise de poids. L'état d'hypnose dans lequel vous pourrez alors vous plonger, si vous sentez vos nerfs s'emballer, ne pourra que vous faire grand bien.

C'est cette formation en hypnose pour vous-même qui va vous soulager à long terme. Avec un peu de pratique, vous pourrez même "interagir" avec votre subconscient pour vos objectifs futurs, comme, par exemple, récupérer vos énergies grâce à une sieste de quelques minutes tout en évacuant totalement le stress d'une matinée très chargée.

Peu à peu vous découvrirez à quel point vous mettre vous même sous hypnose peut vous être utile dans votre vie de tous les jours.

Pour les autres causes de prise de poids

Lorsque, dès la première séance et comme dans toutes mes séances d'hypnose, par le biais d'une suggestion ou de plusieurs, en bref durant une phase d'induction, je modifie votre état de conscience pour arriver à cet état de transe, je suis en contact avec votre inconscient. Vous savez? La partie de vous même qui gère plus de 90% de vos actions quotidiennes et bien plus encore...

Par l'utilisation de certaines métaphores, je demande à votre inconscient de réveiller en vous toutes les ressources, les aptitudes, les capacités dont vous avez besoin pour maigrir.

La pose d'un anneau gastrique virtuel, dans un état hypnotique, qui est tout à fait envisageable, va vous permettre de ressentir la faim nettement moins souvent et vous arriverez à satiété beaucoup plus rapidement.

Soyons clairs et honnête à ce sujet, maigrir et perdre 10kg ne peut se faire en un jour. C'est donc votre volonté, votre discipline et votre motivation qui feront que vous atteindrez votre objectif.

Perdre 6 à 8 kg par mois est possible.

Je suis hypnotiseur, pas magicien et donc OUI, beaucoup de thérapeutes vous le confirmeront, la pratique de l'hypnose peut apporter des résultats spectaculaires sur la gestion de vos émotions et de votre poids.

Pour autant, nous ne sommes pas dans le cadre d'une hypnose de spectacle façon Messmer ou dans celui d'une hypnose de rue (ou street hypnose). Par conséquent, et dans une approche thérapeutique, je réalise 50% du travail et c'est à vous de réaliser les 50 autres. Pour précision à votre attention, ni l'hypnose médicale ni l'hypnose clinique ne seront adaptés à ce type d'objectif et encore moins l'hypnose spirituelle, même si cela peut paraître une évidence.

Pourquoi préciser cela? Tout simplement pour vous expliquer qu'hypnose et PNL ne peuvent se pratiquer que dans le cadre d'une certification et dans un cadre thérapeutique défini. Encore trop de praticiens sans certification exercent l'hypnotisme.

Comme je le répète très souvent, hypnotiser et entrer en transe sont une chose et soigner en est une autre.

Assurez-vous donc que votre thérapeute ait obtenu au minimum un certificat en pratique de l'hypnose thérapeutique.

Sans ça, vous risquez, pour le moins, de ne pas voir les effets escomptés se produire.

Précisons également ici que toute suggestion hypnotique ne peut être valable que dans le cas où celle-ci est personnalisée en fonction de vous même. Que modifier le chemin emprunté par vos neuro transmetteurs doit se faire avec un esprit averti.

Et NON, l'hypnose conversationnelle ne doit pas être réalisée par n'importe qui, même quand on a vu un spectacle ou deux de Messmer le fascinateur d'où le fait que, dans thérapies brèves, il y a le mot thérapies !