Retrouvez qui vous êtes vraiment

On peut d'abord se demander ce que je veux exprimer par "se retrouver soi-même".

Depuis que vous êtes enfant, vous avez vécu une quantité immense d'expériences de vie, ces expériences de vie vous ont forgé. Votre éducation, votre scolarité, vos premières amours, vos premiers succès, vos premiers échecs, tout cela a contribué à faire de vous qui vous êtes. Même vos croyances sont biensur basées sur ces expériences, sur ces valeurs transmises par vos parents.

Or, bien souvent, on s'aperçoit que bien des croyances limitantes résultent justement de ces vécus, de ces leçons de vie. Ces même croyances limitantes qui fréquemment vous font passer à côté de bien des opportunités, à côté de rencontres épanouissantes, globalement à côté de votre vie à côté de qui vous êtes vraiment.

Se retrouver soi-même, c'est donc en partie se poser les bonnes questions. C'est aussi savoir se remettre en question et faire ce travail de conscience pour identifier les cas où, par exemple, vous vous sentez agacé par une situation, par un collègue, un proche, par une ambiance. Mais ceci est tout autant valable pour d'autres émotions désagréables comme la tristesse par exemple.

Pourquoi se retrouver soi-même ?

Les raisons pour lesquelles il est plus que bon de se retrouver soi-même sont très nombreuses et les bénéfices n'ont pas de prix.

N'avez-vous jamais entendu dire que l'intelligence ne suffit pas? Ou lu que tel homme ou telle femme bienque doté d'un QI très élevé n'était malheureusement parvenu à rien? Ce nombre de cas est bien plus important que ce que vous pouvez imaginer.

Encore à plus forte raison, il n'est nul besoin d'être exceptionnellement intelligent ou même doué pour passer à côté de sa vie, 90% s'enferment dans des vies qui ne leur correspondent presque en rien et ne répondent que trop peu à leurs attentes profondes.

Pourtant une vie bien meilleure est toujours ou presque envisageable, une vie où vous êtes vous-même, où vous aimez vraiment votre vie, (même si biensur, ce n'est jamais plaisant de régler une facture ou des dettes en tout genre) où chaque jour représente une opportunité d'évoluer au cours de votre existence.

Se retrouver soi-même est donc indispensable si vous souhaitez exprimer qui vous êtes. Certains parleront de mission de vie, d'autre de karma, d'autre encore de trajectoire. Même si tous ces termes signifieront biensur quelquechose pour vous, une idée, un concept, vous n'aurez jamais la possibilité de les expérimenter vraiment tant que vous ne vous serez pas retrouvé vous-même. Et ce n'est pas un Ikigai qui vous y aidera puisque la manière dont vous vous identifiez elle-même est bien souvent floutée par ces croyances, ces expériences, ces valeurs qui font que vous pensez voir toutes les possibilités qui s'offrent à vous alors que ces vécus sont les mêmes qui dans la grande majeure partie des cas vous placent littéralement des oeillères.

Vous ne voyez pas le rapport avec l'hypnothérapie? C'est bien normal à ce stade, alors poursuivez votre lecture car vous allez trouver ici un condensé d'informations sur le comment se retrouver soi-même. Et même si l'hypnothérapie fait effectivement partie intégrante de la solution, elle ne saurait suffire.